31. KW (28.07.2025 - 03.08.2025)

Langhanteltraining
08:15 - 09:15
Vitalzentrum Gym 1
Ulrike Buchholz

TriloChi
09:15 - 10:15
Vitalzentrum Gym 1
Astrid Siefken

Rückengymnastik 60+
09:15 - 10:15
Vitalzentrum Gym 1
Kerstin Eppler

Pilates
10:30 - 11:30
Vitalzentrum Gym 1
Kerstin Eppler

bellicon® HEALTH
10:30 - 11:15
Vitalzentrum Gym 1
Kerstin Eppler

Hatha Yoga
11:00 - 12:00
Vitalzentrum Gym 1
Stefanie Stege

Rückengymnastik
16:45 - 17:45
Vitalzentrum Gym 1
Kerstin Eppler

Indoor Cycling
16:00 - 17:00
Vitalzentrum Cyclingraum
Jana Ahlers

Cardio Cycling
17:30 - 18:15
Vitalzentrum Cyclingraum
Ulrike Buchholz
kurs fällt aus

Indoor Cycling
17:45 - 18:45
Vitalzentrum Cyclingraum
Ulrike Buchholz

TriloChi
17:15 - 18:15
Vitalzentrum Gym 1
Astrid Siefken

Langhanteltraining
17:15 - 18:15
Vitalzentrum Gym 1
Alexandra Taylor

Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Vitalzentrum Cyclingraum
Ulrike Buchholz

bellicon® HEALTH
18:00 - 18:45
Vitalzentrum Gym 1
Kerstin Eppler

Langhanteltraining
18:00 - 19:00
Vitalzentrum Gym 1
Alexandra Taylor

Yoga
18:30 - 19:30
Vitalzentrum Gym 1
Astrid Siefken

Pimp your Body
19:00 - 20:00
Vitalzentrum Gym 1
Wiebke Gesierich
heute: Pilates

Pilates meets Faszio
19:00 - 20:00
Vitalzentrum Gym 1
Kerstin Eppler