28. KW (07.07.2025 - 13.07.2025)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
			Langhanteltraining 08:15 - 09:15 Vitalzentrum Gym 1 Ulrike Buchholz	Indoor Cycling 08:30 - 09:30 Vitalzentrum Cyclingraum Anskje Giertz
			Rückengymnastik 60+ 09:15 - 10:15 Vitalzentrum Gym 1 Ulrike Buchholz
Pilates 10:30 - 11:30 Vitalzentrum Gym 1 Anskje Giertz heute: Stretch&Relax
					Hatha Yoga 11:00 - 12:00 Vitalzentrum Gym 1 Stefanie Stege
				Indoor Cycling 16:00 - 17:00 Vitalzentrum Cyclingraum Ulrike Buchholz
Cardio Cycling 17:30 - 18:15 Vitalzentrum Cyclingraum Ulrike Buchholz		Indoor Cycling 17:45 - 18:45 Vitalzentrum Cyclingraum Ulrike Buchholz		Langhanteltraining 17:15 - 18:15 Vitalzentrum Gym 1 Ulrike Buchholz
Indoor Cycling 18:30 - 19:30 Vitalzentrum Cyclingraum Ulrike Buchholz Rückengymnastik 18:00 - 19:00 Vitalzentrum Gym 1 Anskje Giertz	Langhanteltraining 18:00 - 19:00 Vitalzentrum Gym 1 Ulrike Buchholz	bellicon® HEALTH 18:00 - 18:45 Vitalzentrum Gym 1 Anskje Giertz	Yoga 18:30 - 19:30 Vitalzentrum Gym 1 Astrid Siefken
Pimp your Body 19:00 - 20:00 Vitalzentrum Gym 1 Anskje Giertz		Pilates meets Faszio 19:00 - 20:00 Vitalzentrum Gym 1 Kerstin Eppler heute: Holiday Fit

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